夜間所分泌的乳汁，脂肪含量最高，最能增加寶寶的飽足感，讓寶寶能睡的更長更深。有研究指出：夜間母嬰同床不會減少媽媽的睡眠時間，寶寶能睡的更安穩，哭鬧的時間也比較少（約為母嬰分開的1/20）。夜間哺乳須注意：媽媽能得到足夠的休息；並且，滿足嬰兒在營養和情感上的需求。
為了使媽媽免於身心疲憊而放棄夜間哺乳，有些小竅門可以提供參考：白天固定且多次哺乳，二至三小時哺餵一次，盡量讓寶寶喝飽，再加上夜間乳汁的特性，以降低寶寶夜間喝奶的次數；睡覺前再餵寶寶一次。使用兩側乳房邊睡邊餵，以側睡方式餵奶，寶寶吸完一邊，媽媽將寶寶環抱於胸前，採“烤乳豬式”的方式翻滾，再餵另一邊乳房，以確保寶寶得到足夠母乳。哺乳前先換尿布，使媽媽哺乳後能立即入睡，但若寶寶習慣喝完奶後解便，則不適合此方法。哺乳後協助打嗝，並抬高30度右側臥，夜間哺乳吸入的空氣較少，不易打隔，可將寶寶置於大人枕頭上（抬高30度），並採右側臥，輕拍寶寶背部，直到打隔，以防吐奶，並可降低腹部絞痛機率。
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